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美丽圣经 摘选2007-09-15
首先,给所有喜欢这本书的jms以个看书的链接 
http://www.yzmr.com/articles/113/index_1.htm[ 
以下天蓝的字体,是我摘选的内容 
                      防晒 
  从这本书中我们知道,唯一能保护自己亲亲皮肤的途径,就是防晒,与其治疗,不如预防啊 
    关于防晒的就抄了那么多,总而言之,言而总之,物理防晒霜(譬如我觉得最实在的大宝防晒霜)也应出门前20min涂上,如果有喜欢自制保养品的jm,防晒剂的选择,就属二氧化钛和氧化锌哦。最后,spf的选择,spf15就ok啦,太高的太油腻啦,更何况SPF15的产品已经能阻隔95%的UVB 
   
  下面让我们来看看作者怎么说吧: 
常听到氧化锌和二氧化钛的防晒作用来自于‘隔绝(sunblock)紫外线,因此比其他的传统防晒要好’,这是一个错误的观念,事实上,传统防晒和氧化锌与二氧化钛不会差太多,食品药物管理局已经开始禁止‘隔绝紫外线’的标示,在联邦记录杂志有一篇防晒专论提到,二氧化钛微粒并不具有不透明防晒‘隔绝’阳光的效果,因此二氧化钛微粒不能使用‘隔绝’阳光的字眼,而符合不透明防晒‘隔绝’紫外线定义的,是二氧化钛而非二氧化钛微粒。二氧化钛微粒吸收短波长的紫外线,而反射或散射长波的紫外线,它的作用机转和化学防晒相同,因此二氧化钛和氧化锌防晒的使用,应和一般防晒相同,出门前20分钟即需要使用 
 
 
    如果想知道更多的防晒知识,请参阅英属哥伦比亚大学所出版的皮肤科治疗精要(Skin 
Therapy Letter),这篇精彩的文章指出,‘紫外线UVA的波长介于315nm到400nm之 
间,UVB的波长介于280nm到315nm之间,各种防护成分所能阻隔的波长如下: 
Padimate O:290-350nm; Benzophenone,250-350nm; Octyl methoxycinnamte,290 
-320nm; Avobenone,320-400nm; Titanium Dioxide,290-700nm; Zinc Oxide,290- 
700nm。如果一个防晒涵盖了UVA和UVA的波长,皮肤将可得到最佳的保护’ 
SPF2的产品只能阻隔50%的UVB;SPF10的产品能阻隔85%的UVB;SPF15的产品 
能阻隔95%的UVB;SPF30到50的产品能阻隔97%的UVB,也就是说,即使防数SPF高达50,仍然无法阻隔全部的UVB,因此使用防晒后,皮肤仍然可能晒伤。 
除了防晒系数的标示不能超过30,食品药物管理局也将禁止所以未经实验证实、误 
导或混淆消费者的字眼,这些字眼包括隔离阳光(Sunblock)、全天防护、防护可见光 
及红外线。 
 
 
 
    我曾经在某时尚杂志上看到一篇报道,上面写着‘防晒产品须被皮肤吸收后才能发挥作用,如果防晒擦在其他保养品的上面,防晒的作用将会打对折,所以应该最先擦防晒产品’,这是一个错误的观念,防晒成分可以轻易的穿透其他保养品而被皮肤吸收,一篇刊登在皮肤科研究者杂志的文章指出,防晒成分可以穿透其他产品而被皮肤吸收,可能是因为其他产品使皮肤的湿度增加,而加快防晒成分在角质层的扩散速度。

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